Es una disciplina que combina técnicas de gimnasia, ballet y yoga, y tiene como objetivo fortalecer y darle elasticidad al cuerpo poniendo en juego la fuerza muscular, la relajación y la respiración. Si quieres tener una excelente postura, recuperar el tono muscular y tener una linda figura, ¡inténtalo! Haz pilates y te sorprenderás.