También conocido como Body Jump, este ejercicio es una disciplina bastante reciente que consiste en combinar ejercicios aeróbicos en una superficie de plástico que se estira y tensa para que juega el papel de un trampolín.  Este, impulsa al que brinca hacia arriba al tiempo en que amortigua el impacto sobre las articulaciones cuando baja. ¿Escuchaste los gritos de los niños en los brincolines del parque? ¡Inscríbete!